在众多美食中,粥一直以其温润滋补的特性深受人们喜爱,而筒骨粥,更是粥中的佳品,浓郁的骨香与软糯的米粒完美结合,既能饱腹又营养丰富,下面就为大家详细介绍筒骨粥的做法,让你在家也能轻松煮出美味的筒骨粥。
准备食材
- 主料:新鲜筒骨 1 - 2 根、大米 150 克。
- 配料:生姜 1 块、大葱 1 根、料酒 1 汤匙、盐适量、白胡椒粉少许、香菜适量。
步骤
- 处理筒骨
- 将筒骨放在清水中浸泡 30 分钟左右,期间换 2 - 3 次水,这样可以泡出筒骨中的血水,减少腥味。
- 把泡好的筒骨捞出,放入锅中,加入没过筒骨的清水,再放入姜片、葱段和料酒,开大火将水烧开,煮 3 - 5 分钟,会看到水面上有很多浮沫,这些浮沫就是杂质,用汤勺将浮沫撇干净,然后捞出筒骨,用清水冲洗干净。
- 处理大米
把大米淘洗干净,放入清水中浸泡 30 分钟,浸泡大米可以让米粒吸收水分,在煮粥的时候更容易煮烂,节省时间。

- 煮筒骨汤
取一个砂锅,加入适量的水,放入处理好的筒骨,大火烧开后转小火,盖上锅盖慢慢炖煮 1 - 1.5 小时,在炖煮的过程中,可以时不时地搅拌一下,防止筒骨粘底,随着时间的推移,筒骨中的骨髓和营养会慢慢融入汤中,汤会变得越来越浓郁。
- 煮粥
当筒骨汤炖煮得差不多时,将浸泡好的大米沥干水分,倒入砂锅中,与筒骨汤一起煮,再次开大火将水烧开后,转小火继续煮 30 - 40 分钟,期间要经常搅拌,避免大米粘锅,煮的过程中,你会看到粥逐渐变得浓稠,米粒也变得软糯。
- 调味
待粥煮好后,加入适量的盐和少许白胡椒粉调味,盐的用量可以根据个人口味来调整,白胡椒粉可以增加粥的风味,去除一些残留的腥味,搅拌均匀,让味道充分融入粥中。
- 装饰
将香菜洗净切碎,撒在煮好的筒骨粥上,翠绿的香菜为这碗粥增添了一抹亮色,也让粥的口感更加丰富。
一碗香气四溢、营养丰富的筒骨粥就做好了,筒骨上的肉鲜嫩多汁,骨髓更是精华所在,可以用吸管吸出,口感醇厚,软糯的粥配上浓郁的骨汤,每一口都让人感到满足,无论是早餐、晚餐,还是身体不适时,这碗筒骨粥都是绝佳的选择,快动手试试吧,让家人也能品尝到这份温暖与美味。


