曾是LOL重度玩家，召唤师峡谷的排位、胜负曾填满生活的缝隙，熬夜冲分的疲惫里，常忽略现实里的日出与朋友的邀约，下定决心戒游戏的365天，初期总被空虚感裹挟，后来试着把时间分给晨跑、学摄影、和家人学做饭，不再为掉段焦虑，开始留意巷口的烟火，为拍出的晚霞雀跃，和老友的线下聚会也多了笑声，这一年，从虚拟峡谷的方寸之地踏入生活旷野，才懂真实的温度，比游戏里的胜利更让人安心。
去年的这个时候，我还在召唤师峡谷里为了一个五杀熬到凌晨三点，手机充电线绕在脖子上，屏幕的蓝光把脸照得惨白，键盘敲击声在空荡的出租屋里格外刺耳，那时候我的生活半径，好像就局限在这一方峡谷里：段位是我衡量自己价值的隐形标尺，排位赛的输赢决定了我当天的情绪，而现实里的日出、朋友的邀约、妈妈炖的汤,都成了晋级赛间隙的背景音。
我是怎么掉进这个“峡谷”的？大概是从疫情居家开始的，那时候被困在家里，朋友喊着“来一把”，我抱着“反正没事干”的心态点开了游戏，一开始只是打发时间，后来慢慢变了味：为了冲钻石段位，我推掉了和发小的十年聚会；为了抢龙，错过了奶奶的生日视频 *** ；甚至因为前一天熬太晚，第二天上班在会上打盹,被领导当众点名。
真正让我下定决心戒LOL的，是去年冬天的一个深夜，那天我刚输了一局晋级赛，辅助的失误让我气得摔了鼠标，手指却突然僵住——因为长期握鼠标，我的右手食指已经麻了快一周，我盯着屏幕上“失败”两个字，突然觉得无比空虚：我花了三个小时，换来了一场虚拟的失败，而现实里，我堆在桌上的工作没做，洗衣机里的衣服还泡着，窗外的雪下了一夜,我却连拉开窗帘看一眼的力气都没有。
卸载游戏的那天，我的手指在卸载按钮上停了三分钟，朋友的开黑消息弹了过来：“来，带你飞”，我差点就回了“等我”，但最后还是咬咬牙,按下了确认键。
戒断的之一个星期最难熬，下班回家习惯点开电脑，却发现桌面空空的，手不自觉地摸向鼠标，才反应过来游戏没了，我坐立不安，刷短视频、看剧都静不下心，脑子里全是峡谷里的技能音效，后来我索性穿上跑鞋出门，绕着小区跑圈——一开始跑五百米就喘得不行，汗顺着额头往下滴，我却突然觉得：原来身体里的能量,还能以这种方式释放出来。
为了填补游戏留下的空白，我开始给自己找事做：把之前囤的书翻出来看，周末去菜市场学妈妈的样子挑菜炖汤，报了个线上的插画班，每天晚上跟着画半小时，朋友喊我开黑，我就约他们出来打球、爬山，原来现实里的击掌、吐槽，比线上的“666”更让人踏实。
慢慢的，变化一点点发生了，我的睡眠从每天四小时变成了七小时，早上起来不再昏昏沉沉；右手的麻木感消失了，打字速度比以前快了一倍；和妈妈的视频 *** 从每周一次变成了每天一次，她总说“你最近说话都有精神了”；上个月,我画的插画还被公司选进了新季度的宣传册。
前几天，朋友发了一张LOL的截图给我，说他终于上了王者，我笑着回了句“厉害”，心里却没有一点波澜，不是游戏不好，那些和朋友开黑的夜晚，那些逆风翻盘的瞬间，也曾是我珍贵的回忆，但我终于明白，当游戏开始占据生活的全部，甚至把我们拖向失控的边缘时，我们需要的不是彻底否定游戏,而是找回和生活的连接。
现在的我，下班会绕路去公园看夕阳，周末和朋友去爬山露营，晚上坐在书桌前画画、看书，我不再需要用段位证明自己，因为我知道，真正的“王者”，从来都不是在虚拟峡谷里，而是在真实的生活中——是能按时吃上热饭，是能和家人好好说话，是能为自己的目标一步步努力，是能感受到风拂过脸颊、阳光照在身上的温度。
召唤师峡谷再大，也装不下生活的旷野，当你把目光从屏幕移开,会发现原来世界上还有那么多比五杀更值得奔赴的事。