在热门游戏《英雄联盟》（League of Legends，简称 LOL）里，玩家会遇到各种需要技能选定自己的情况，无论是为了使用自我增益技能，还是完成特定战术，掌握技能选定自己的方法至关重要，我们就详细探讨一下在 LOL 中如何实现技能选定自己。
要明确不同类型技能选定自己的场景，在游戏中，许多英雄拥有可以对自身释放效果的技能，比如一些辅助英雄的护盾技能，能为自己提供额外的保护；还有一些法师英雄的加速技能，使用后能提升自身的移动速度，便于走位和躲避敌人的攻击，像某些英雄的大招强化自身能力,在关键时刻使用能改变战局。
实现技能选定自己的操作并不复杂，游戏中有两种主要的方法，第一种是通过快捷键操作，在默认设置下，很多技能可以通过按下技能快捷键后，再按下特定的按键来选定自己，当你按下某个技能键后，紧接着按下“Alt + 鼠标左键点击自己的英雄图标”，就可以将技能释放到自己身上，这种方法需要一定的熟练度，因为在紧张的战斗中,要迅速准确地按下这些按键并非易事。
第二种方法是利用游戏的设置选项，玩家可以在游戏的按键设置中，将某些技能设置为自动选定自己，进入游戏的设置界面，找到“热键”选项，然后在技能对应的设置栏中，将“自我施法”的快捷键进行自定义设置，你可以选择一个自己容易操作的按键，Ctrl”键，之后当你按下技能快捷键的同时按下“Ctrl”键，技能就会自动释放到自己身上，这种设置的好处是在战斗中能更快速地使用技能,减少操作的复杂性。
掌握技能选定自己的方法后，在实战中也有很多应用技巧，比如在对线期，当敌方英雄准备对你发起攻击时，你可以迅速使用自我增益技能，提升自己的生存能力，在团战中，如果己方队伍处于劣势，你可以利用自我加速技能来调整站位，寻找更好的输出位置或者躲避敌方的集火，一些英雄的自我强化大招，要选择在合适的时机释放，比如敌方关键控制技能已经用过之后,这样能让自己的技能效果最大化。
在《英雄联盟》中学会技能选定自己，是提升游戏操作水平和战斗能力的重要一环，通过不断地练习和熟悉操作方法，以及在实战中灵活运用，你将能更好地发挥英雄的技能优势，带领团队取得胜利，希望各位玩家都能掌握这一技巧，在召唤师峡谷中所向披靡。
