呵护童心，赋能成长，列西小学心理健康教育纪实，呵护童心赋能成长，列西小学心理健康教育纪实

列西小学以“呵护童心，赋能成长”为核心，构建全方位心理健康教育体系：开设阶梯式心理课程，融入情绪管理、人际交往等内容；设立“阳光小屋”咨询室，提供个体与团体辅导；开展“心灵画语”“情绪剧场”等主题活动，引导学生在体验中表达自我、释放压力，通过家校协同共育，形成心理支持网络，助力学生培育积极心态、健全人格，让每个孩子都能在关爱中自信成长，为终身发展奠定坚实心理基础。

童年是人生最纯真的时光,也是心理健康成长的奠基阶段，在列西小学，“让每个孩子都拥有阳光心态”不仅是教育理念，更是融入日常教学与育人细节的生动实践，近年来，学校以“心理关怀”为抓手，构建起“课程引领、活动浸润、家校协同、专业支撑”的心理健康教育体系，为孩子们的心灵播撒下温暖与力量的种子。

课程为基：让心理教育走进课堂

“同学们，当我们感到生气时，可以试试‘气球呼吸法’——深深吸气，像给气球充气；慢慢呼气，像气球慢慢放气……”在列西小学的心理健康课上，心理老师正通过情景模拟和互动游戏，教孩子们识别情绪、管理情绪，这样的课程是全校学生的“必修课”，每周一节，内容涵盖情绪认知、人际交往、生命教育、挫折应对等主题，用故事、绘本、动画等孩子喜闻乐见的方式，将抽象的心理知识转化为具象的生活技能。

除了常规课程,学校还开发了“心理微班会”“阳光十分钟”等特色载体，班主任们利用晨会、班会时间，围绕“同学误会了我怎么办”“如何拒绝不合理要求”等真实问题展开讨论，让孩子们在分享与碰撞中学会换位思考、有效沟通，低年级侧重“情绪小管家”培养，中高年级则聚焦“抗挫力提升”和“生涯启蒙”，循序渐进助力学生构建健全心理。

活动为翼：让心灵在体验中绽放

“老师，我在‘心理游园会’里学会了‘优点轰炸’，原来我有这么多闪光点！”四年级的小雨兴奋地说，列西小学深知，心理教育不能停留在“说教”，更要让学生在体验中感悟，为此，学校打造了“心理健康月”“阳光心灵节”等品牌活动，通过心理情景剧表演、绘画疗愈工作坊、感恩信箱、“勇气挑战营”等形式，让孩子们在参与中释放压力、增强自信。

校园里的“心灵小屋”是孩子们最爱的“秘密基地”，这里布置温馨舒适，有沙盘、情绪宣泄角、绘本架，还有专职心理老师值班，孩子们可以在这里倾诉烦恼、玩解压玩具，或通过沙盘游戏表达内心世界。“小屋不仅是‘情绪避风港’，更是‘成长加油站’。”心理老师王老师介绍，去年有个孩子因父母离异情绪低落，通过沙盘游戏和定期辅导，逐渐走出了阴霾，如今还能主动帮助同学。

协同为桥：让家校共育温暖同行

“以前孩子考试紧张，我就批评他‘不够努力’，听了学校的家长课堂才知道，我们应该先接纳他的情绪，再教他放松方法。”一位家长在参加“亲子沟通 workshop”后感慨道，列西小学注重家庭心理教育指导，通过家长会、专题讲座、线上微课等形式，向家长普及儿童心理发展特点，分享“积极倾听”“非暴力沟通”等技巧，帮助家长成为孩子的“心理导师”。

学校还建立了“家校心理沟通群”，定期推送心理科普文章，针对共性问题邀请专家答疑，针对特殊学生群体，班主任与心理老师、家长形成“一对一”帮扶小组，共同制定心理支持方案，让教育更有温度，这种“学校主导、家庭参与、社会支持”的协同模式，为孩子的心理健康筑起了“立体防护网”。