在中医的浩瀚知识海洋中,把脉是一项极具特色且至关重要的诊断方法,它如同打开人体健康奥秘之门的钥匙,让医者能够通过感知脉搏的细微变化,洞察身体内部的状况,对于想要入门把脉的初学者而言,必背口诀就像是航行在茫茫大海中的指南针,为他们指引着方向。
中医把脉历史悠久,源远流长,其理论体系博大精深,早在《黄帝内经》中,就已经有了关于脉象的详细记载,经过数千年的发展和传承,把脉逐渐形成了一套完整而严谨的诊断方法,对于初学者来说,脉象的种类繁多,变化复杂,要想准确地把握脉象并非易事,必背口诀就发挥了巨大的作用。

“浮脉轻取如葱管,重按稍减不空泛;沉脉重按始得见,轻取不见细寻探。”这是关于浮脉和沉脉的口诀,浮脉的特点是轻按就能感觉到脉搏的跳动,如同葱管漂浮在水面上,它往往提示人体有表证,比如外感风寒或风热等,而沉脉则需要用力按压才能摸到,轻按几乎感觉不到,通常表示病在里,可能是脏腑的病变,通过这样简单易记的口诀,初学者能够快速地理解和区分浮脉与沉脉的特征。
“数脉一息五六至,热证多见莫轻视;迟脉一息不足四,寒证为病要留意。”数脉和迟脉是根据脉搏跳动的频率来区分的,正常情况下,人的脉搏一息(一呼一吸之间)跳动四至五次,如果一息跳动五六次,就属于数脉,一般多见于热证,身体可能有发热、炎症等情况,相反,一息跳动不足四次则为迟脉,往往与寒证相关,可能是体内阳气不足或寒邪入侵。
“滑脉如珠走盘间,妊娠食滞痰饮缠;涩脉涩滞往来难,精伤血少肝郁牵。”滑脉的感觉就像珠子在盘子里滚动,圆滑流畅,它常见于孕妇,也可能与体内有食积、痰湿等情况有关,而涩脉则与之相反,脉搏跳动涩滞不畅,如同轻刀刮竹,多提示精血亏虚、肝郁气滞等问题。
这些口诀不仅简洁明了,而且生动形象,将复杂的脉象特征用通俗易懂的语言表达出来,便于初学者记忆和理解,仅仅记住口诀是远远不够的,还需要通过大量的实践来验证和巩固,在临床实践中,初学者可以先从自己熟悉的人脉开始练习,比如家人和朋友,通过反复地触摸他们的脉搏,感受不同脉象的特点,并与口诀进行对照,逐渐提高自己的把脉水平。
在学习把脉的过程中,还应该结合其他的诊断方法,如望诊、闻诊、问诊等,中医强调“四诊合参”,只有综合运用各种诊断方法,才能更准确地判断病情,在摸到滑脉时,不能仅仅根据脉象就判断为怀孕,还需要结合患者的月经情况、身体症状等进行综合分析。
要想真正掌握把脉这门技艺,还需要不断地学习和研究中医经典著作,了解脉象背后的中医理论基础。《脉经》《濒湖脉学》等经典书籍,都是学习把脉的宝贵资料,通过深入研读这些书籍,能够更加系统地掌握脉象的知识,提高自己的中医素养。
把脉入门必背口诀是初学者进入中医脉象世界的敲门砖,它为我们提供了一个快速了解和掌握脉象特征的途径,但要想成为一名优秀的中医把脉高手,还需要付出长期的努力和实践,在学习的道路上,我们要以口诀为基础,不断地探索和实践,将中医把脉这一传统技艺传承和发扬下去。


