在当今的职场话语体系中，“996”这个词频繁出现，引起了广泛的讨论和关注。“996”到底是什么意思呢？
“996”指的是一种工作制度，具体而言，就是每天早上9点上班，晚上9点下班，每周工作6天，这种工作模式下，员工每天的工作时长达到了12个小时，每周累计工作时间高达72小时，相比法定的每周40小时工作时间，“996”的工作时长大幅超出,无疑给员工带来了巨大的工作压力。
“996”工作模式的兴起与互联网行业的快速发展密切相关，在互联网行业的早期，为了能够在激烈的市场竞争中抢占先机，快速迭代产品、拓展业务，许多企业鼓励员工加班加点工作，这种高强度的工作模式在一定程度上推动了企业的快速发展，一些互联网巨头在短时间内取得了巨大的商业成功，“996”也因此逐渐成为了行业内的一种普遍现象,并在其他行业中也有所蔓延。
“996”工作模式带来的负面影响也不容忽视，从员工的身体健康角度来看，长时间的工作会导致身体过度疲劳，增加患上各种疾病的风险，如颈椎病、腰椎病、心血管疾病等，长期处于高压的工作状态还会对员工的心理健康造成损害，引发焦虑、抑郁等心理问题。
在家庭和生活方面，“996”让员工几乎没有时间陪伴家人和朋友，无法平衡工作与生活的关系，许多员工因为工作而错过了孩子的成长瞬间，无法在家人需要的时候给予陪伴和支持,这对家庭关系的稳定和个人幸福感的提升都产生了不利影响。
从企业的长远发展来看，“996”也并非是一种可持续的发展模式，虽然短期内高强度的工作可能会带来一定的业绩增长，但长期来看，员工的工作效率会因为过度疲劳而下降，创新能力也会受到抑制。“996”容易导致员工的流失率增加，企业需要不断地招聘和培训新员工,这无疑增加了企业的人力成本。
随着社会的发展和人们对工作与生活平衡的重视，“996”工作模式受到了越来越多的质疑和批判，一些员工开始通过各种方式表达对“996”的不满，呼吁合理的工作时间和劳动权益，政府也出台了一系列法律法规来保障劳动者的合法权益,规范企业的用工行为。
“996”作为一种特定时期的工作模式，虽然在一定程度上推动了企业的发展，但它所带来的负面影响也日益凸显，在追求经济发展的同时，我们应该更加关注员工的身心健康和生活质量，探索一种更加合理、可持续的工作模式，实现企业与员工的共赢发展。
