本教案以传统游戏“跳房子”为核心，设计兼具文化传承与体育活力的课堂，通过创设“格子闯关”“团队竞技”等情境，引导学生掌握单脚跳、双脚跳等基本技能，发展下肢力量与身体协调性，采用分层教学，设置不同难度格子与任务，兼顾学生个体差异；融入小组合作模式，培养团队协作意识，课堂中结合儿歌、道具创新，激发学生兴趣，让传统游戏焕发新活力，实现“玩中学、学中练”，打造充满趣味与实效的体育课堂，助力学生身心健康成长。
教学基本信息
- 课程名称：体育游戏“跳房子”
- 教学对象：小学1-2年级学生（6-8岁）
- 课时：1课时（40分钟）
- 授课教师：XXX
- 教学目标：
- 认知目标：了解“跳房子”游戏的起源与基本规则，感知传统体育文化的魅力。
- 技能目标：掌握单脚跳、双脚跳的基本动作，发展协调性、灵敏性及下肢力量。
- 情感目标：通过游戏培养遵守规则、团队合作的精神，体验传统游戏的乐趣，增强对民族体育活动的兴趣。
教学重难点
- 重点：单脚跳与双脚跳的动作协调性（如落地轻缓、身体平衡）。
- 难点：在不同格子间转换时的节奏控制，以及在游戏中的应变能力。
教学准备
- 场地：平整的操场或体育馆地面，用彩色粉笔绘制8-10个“房子”图案（含单格、双格、终点格等）。
- 器材：沙包20个、标志桶4个、便携式音箱1台、背景音乐（儿歌《跳房子》改编版）。
- 安全准备：检查场地无尖锐障碍物，学生穿运动服、运动鞋，提前热身避免拉伤。
教学过程
（一）开始部分：热身导入，激发兴趣（5分钟）
- 集合整队：学生成四列站立，师生问好，检查服装与出勤情况。
- 情境导入：教师播放传统游戏音效（如童谣、跳绳声），提问：“同学们，爸爸妈妈小时候玩过什么好玩的游戏？”引导学生说出“跳房子”“丢沙包”等，引出本节课主题——“今天我们就来玩‘跳房子’，看看谁是小跳手！”
- 热身活动：
- 慢跑：绕场地慢跑2圈，手臂自然摆动。
- 关节操：头部运动、扩胸运动、弓步压腿、踝腕关节绕环（各4×8拍）。
- 专项热身：“模仿小动物跳”（如小兔跳、青蛙跳），激活下肢肌肉。
（二）基本部分：技能学习与游戏深化（25分钟）
认识“跳房子”与规则讲解（5分钟）
- 教师示范：在绘制好的“房子”旁，边讲解边演示：
- “房子”由10个格子组成（1个单格→1个双格→2个并列单格→1个双格→终点格），按顺序编号1-10。
- 规则：将沙包扔进1号格，单脚跳进格子，捡起沙包后跳出；双格需双脚分开跳（一格一脚）；踩线或沙包压线需退回重跳。
- 学生分组观察：4人一组，轮流观察教师动作，初步理解规则。
分解动作练习（10分钟）
- 单脚跳练习：
- 原地单脚跳：双手叉腰，单脚连续跳10次（左右脚交替），强调“前脚掌着地，膝盖微屈，保持平衡”。
- 格间单脚跳：在1-3号格间练习，跳一格停一秒，教师巡回指导，纠正“弯腰驼背”“落地过重”等问题。
- 双脚跳练习：
- 原地双脚跳：模仿小青蛙，双脚同时起跳落地，10次/组。
- 双格跳跃：在4-5号双格（并列两格）练习，双脚各踩一格，落地轻缓。
- 组合练习：单脚跳1-3号格→双脚跳4-5号格→单脚跳6-7号格，循环2次，逐步建立节奏感。
游戏升级：“跳房子闯关赛”（10分钟）
- 游戏规则：
- 分4组,每组5人，从起点出发，按规则跳完全部格子，完成后拍下一位同学的手，接力进行。
- 设置“障碍升级”：在格子间放置标志桶（需绕过跳过），增加难度；沙包未进格需重新扔，限时2分钟/组。
- 游戏过程：
- 教师播放背景音乐（轻快儿歌），学生分组进行，教师计时并提醒动作规范。
- 每组完成后,组内互评“动作最标准”“速度最快”的同学，教师给予小贴纸奖励。
- 纠错与强化：针对学生易出现的“踩线”“身体晃动”问题，暂停游戏，请优秀学生示范，再次强调“眼睛看前方，手臂保持平衡”。
（三）结束部分：放松总结，拓展延伸（10分钟）
- 放松活动：
- 深呼吸：吸气4秒→呼气6秒，重复3次，调整呼吸节奏。
- 拉伸放松：坐姿体前屈（拉伸腿部后侧）、站立抱膝（拉伸大腿前侧），每个动作保持15秒。
- 互动游戏：“木头人”——播放音乐，学生随音乐轻轻跳，音乐停时保持静止，放松肌肉。
- 课堂总结：
- 提问：“今天玩跳房子，你学到了什么？觉得哪里最难？”引导学生回顾动作要点与游戏感受。
- 教师总结：“跳房子是爷爷奶奶小时候的游戏，不仅能锻炼身体，还能让我们学会遵守规则、互相帮助，课后大家可以和爸爸妈妈一起玩，设计自己的‘房子’哦！”
- 整理器材：学生分组收回沙包，清理场地，师生再见。
教学评价
- 过程性评价：观察学生参与度、动作规范性（如落地轻缓、平衡控制）、团队合作意识（如互相提醒、不埋怨队友）。
- **结果性评价
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