在日常生活中,蒸鸡蛋是一道简单又营养的家常美食,它口感嫩滑、易于消化,深受老人、小孩以及广大美食爱好者的喜爱,很多人在蒸鸡蛋时常常会遇到一些问题,比如蒸出来的鸡蛋老了、有气孔,或者还没蒸熟,而这些问题的关键往往就在于蒸鸡蛋的时间,鸡蛋到底蒸几分钟才合适呢?
我们要明确蒸鸡蛋有不同的做法,常见的有单纯蒸鸡蛋羹和在鸡蛋里加入其他食材一起蒸,不同的做法所需的时间也会有所差异。

如果是蒸单纯的鸡蛋羹,要先把鸡蛋打入碗中,加入适量的温水(水和鸡蛋的比例大概为 1:1 到 1.5:1),充分搅拌均匀,然后用滤网过滤掉表面的浮沫,这样蒸出来的鸡蛋羹会更加细腻,在碗上盖上一层保鲜膜,用牙签扎几个小孔,防止水蒸气滴入碗中影响口感。
在火候方面,如果使用普通蒸锅,大火将水烧开后转中火,一般蒸 8 - 10 分钟就差不多了,时间太短,鸡蛋可能还没完全凝固;时间太长,鸡蛋羹就容易变老,口感变得粗糙,还可能出现蜂窝状的气孔,这个时间也不是绝对的,它会受到鸡蛋的数量、碗的大小和厚度等因素的影响,蒸一个鸡蛋和蒸三个鸡蛋所需的时间肯定是不一样的,用厚底大碗蒸和用薄底小碗蒸时间也会有差别,通常情况下,一个鸡蛋大概蒸 6 - 8 分钟,两个鸡蛋蒸 8 - 10 分钟,三个鸡蛋则需要 10 - 12 分钟。
要是在鸡蛋里加入了其他食材一起蒸,时间就需要适当延长,例如蒸鸡蛋虾仁,先把虾仁处理好放在碗底,再倒入调好的鸡蛋液,由于虾仁本身需要一定时间来熟透,所以总的蒸制时间大概要 12 - 15 分钟,再比如蒸鸡蛋豆腐,豆腐和鸡蛋一起蒸,为了让豆腐也能充分受热和入味,一般需要蒸 10 - 13 分钟。
判断鸡蛋是否蒸熟还有一个小窍门,蒸好后先不要急着打开锅盖,焖 2 - 3 分钟,然后轻轻揭开锅盖,用筷子插入鸡蛋中心,如果筷子上没有蛋液附着,就说明鸡蛋已经蒸熟了。
蒸鸡蛋看似简单,但要蒸出完美的口感,掌握好蒸的时间至关重要,大家可以根据自己的实际情况多尝试几次,就能找到最适合自己的蒸鸡蛋时间,轻松做出嫩滑美味的蒸鸡蛋啦。


