海南自助游全攻略，用一本手帐记录你的阳光海岛之旅，海南自助游全攻略，手帐记录阳光海岛之旅

海南自助游，以手帐定格阳光海岛的每帧美好，东线从海口骑楼老街出发，经文昌椰林、琼海博鳌，到三亚亚龙湾逐浪，西线儋州海花岛、临高角灯塔也别错过，租车环岛最自由，高铁串联城市与海滩，清补凉、文昌鸡、海鲜大排档是舌尖印记，手帐里贴上沙滩贝壳、椰子贴纸，画下日出海平线，记录骑楼咖啡香、渔港烟火气，让行程细节与心情都定格成专属回忆，让每一次翻阅都重拾那份海风轻拂的惬意。

阳光、沙滩、椰林、海浪——海南的热带风情总能让人心生向往，如果你计划来一场说走就走的海南自助游，别急着订机票！先备一本手帐，把攻略、期待、回忆都装进去，让这场旅行既有条理，又充满仪式感，今天就来聊聊，如何用一本手帐搞定海南自助游，从行前准备到返程回忆,每一页都写满海岛的浪漫。

行前准备：手帐帮你“理清”出发前的每一件事

自助游最怕手忙脚乱，手帐的“清单功能”此刻就派上用场啦！在出发前1-2周，翻开手帐第一页，开始“旅行筹备清单”：

证件类（贴个透明文件袋，放实物超方便）

• 身份证、学生证（景点半价优惠）、银行卡/少量现金、驾驶证（如果计划租车）；
• 提前截图保存健康码、行程码（海南部分景点需要查验）；
• 机票/火车票订单、酒店预订单，打印出来或手帐里记好订单号、取票码。

物品清单（分门别类，用荧光笔标注“必带”）

衣物：夏装（T恤、短裤、连衣裙）、薄外套（空调房或海边早晚微凉）、泳衣/泳裤、沙滩帽、太阳镜；
防晒：高倍防晒霜（SPF50+）、晒后修复、防晒衣（物理防晒yyds！）；
药品：感冒药、肠胃药、晕车药、创可贴、驱蚊液（海南蚊子有点“热情”）；
其他：充电宝、相机（记录美景）、防水手机袋（海边玩水必备）、小背包（日常出行）。

预算规划（手帐本画个“旅行预算饼图”）

交通（机票/租车/油费）、住宿（青旅/民宿/酒店）、餐饮（海鲜/小吃/正餐）、门票（景点/体验项目）、购物（免税品/伴手礼），大致分配预算，避免超支～

行程规划：手帐里的“海岛地图”，每天不重样

海南这么大，三亚、海口、文昌、万宁、陵水……每个地方都有特色，手帐的“时间轴+地图”功能帮你合理分配时间！

定线路：按“北-中-南”或“南-北”串起经典

推荐7日经典线路（适合第一次来海南的你）：

• Day1-3 三亚：热带风情核心区，主打“海+度假”；
• Day4-5 万宁：小众海岛+冲浪，适合喜欢活力的年轻人；
• Day6-7 海口：城市文化+美食，收尾吃遍海南味。

填每日行程（手帐页画“时间轴”，贴上景点小贴纸）

以三亚Day1为例：

• 09:00 抵达三亚凤凰机场，打车/租车去酒店（亚龙湾/海棠湾/市区，按预算选）；
• 11:00 酒店check-in，换泳衣去海边（亚龙湾沙滩沙子细，海水清！）；
• 13:00 海边午餐（推荐沙滩边的海鲜大排档，点清蒸鱼、椒盐皮皮虾）；
• 15:00 去亚龙湾热带天堂森林公园（《非诚勿扰2》取景地，玻璃栈道俯瞰大海，超震撼）；
• 18:00 返回酒店休息，晚上去第一市场吃海鲜（记得问价，按斤称，避免被宰！）。

记交通小tips（手帐角落写“备忘”）

• 三亚/海口租车方便（租电动车适合市区，租SUV适合去周边），记得带驾驶证；
• 公交车便宜但耗时，打车用滴滴，提前叫车避免高峰期；
• 三亚湾有“观光巴士”，20元一天，随上随下，适合逛景点。

住宿&美食：手帐帮你“种草”又“避雷”

旅行中最让人期待的，莫过于住得舒服、吃得满足！手帐的“收集功能”此刻能帮你“避坑+种草”。

住宿记录（贴酒店照片+写“真实感受”）

• 三亚推荐：
  • 亚龙湾：高端酒店多（如瑞吉、丽思卡尔顿），适合度假，沙滩设施好；
  • 海棠湾：离机场近，有免税城，购物方便；
  • 大东海/市区：性价比高，小吃多，适合预算有限的年轻人。
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