《PUBG帧数多少更好？从娱乐到竞技的全场景帧数指南》一文指出，帧数直接影响PUBG的游玩体验与操作上限，对于娱乐玩家而言，60帧已能保证画面流畅，满足日常跑图、刚枪的基础需求，无需过度追求高帧；竞技玩家则需144帧及以上，高帧能让画面过渡更丝滑，大幅提升跟枪、预判的精准度，职业选手甚至会追求240帧+以获取极致操作优势，同时需注意，帧数需匹配显示器刷新率，否则无法充分发挥高帧价值，应根据自身需求与硬件条件选择合适帧数。
PUBG作为一款主打战术竞技的射击游戏,画面流畅度直接影响着玩家的操作手感和对局胜率，不少玩家都会纠结：到底多少帧数才能兼顾流畅体验和硬件性能？本文就带你拆解PUBG的更优帧数选择，从娱乐休闲到职业竞技，找到最适合你的那一个数值。
帧数对PUBG的核心影响：1帧之差，胜负已分
首先要明确：帧数（FPS，每秒画面刷新次数）是衡量游戏流畅度的核心指标，它直接决定了画面的顺滑程度和操作响应速度。
在PUBG中,低帧数（如30-45帧）会带来明显的画面卡顿、拖影，快速转身或跟枪时容易出现“画面跳帧”，不仅破坏游戏体验，更会导致操作延迟——当你看到敌人时，画面已经慢了半拍，跟枪、开枪的精准度会大幅下降。
而高帧数则能让画面始终保持连贯：快速扫过战场时，远处的敌人轮廓清晰不模糊；跟枪移动时，准星能精准贴合敌人轨迹；甚至连开镜、收镜的动画都丝滑无延迟，在职业赛场，1帧的差距都可能决定玩家是否能在瞬间完成击杀，可见帧数对竞技体验的决定性作用。
不同需求下的更优帧数选择
PUBG的“更优帧数”没有绝对标准，核心是匹配你的游戏需求和硬件配置：
普通娱乐玩家：60帧保底，80-100帧舒适
如果你玩PUBG只是为了休闲娱乐,偶尔和朋友开黑放松，那么60帧是流畅运行的基础线——这个帧数能保证游戏画面不卡顿，日常跑毒、搜物资、简单交火都能轻松应对。
若硬件性能允许,建议将帧数稳定在80-100帧：此时画面顺滑度会明显提升，转身、开车等操作不会有拖影感，同时不需要牺牲太多画质（比如可以保留中等纹理、阴影效果），兼顾游戏体验和视觉观感，这个帧数区间对硬件要求不高，主流中端显卡（如RTX 3050、GTX 1660）就能轻松达到。
进阶竞技玩家：144帧起步，165帧以上更优
如果你经常打排位、追求对局胜率，那么144帧是竞技体验的门槛——但前提是搭配144Hz及以上刷新率的显示器。
144帧+144Hz显示器的组合，能让画面彻底告别“撕裂感”：快速跟枪时，敌人的移动轨迹连续无断点；突然遭遇敌人时，你能更快捕捉到目标并完成瞄准，若硬件性能更强（如RTX 3060及以上），建议冲击165帧以上：更高的帧数能进一步降低操作延迟，在近距离贴脸、楼顶对枪等高强度场景下，你的反应速度会比60帧玩家快上0.1-0.2秒，这在射击游戏中是决定性的优势。
职业/顶尖玩家：240帧以上，追求极限响应
在职业赛场或顶尖路人局,玩家们会追求240帧以上的极限帧数，同时搭配240Hz高刷显示器。
此时游戏画面的流畅度已经接近“丝滑无匹”：每一次鼠标移动、每一次准星微调，画面都能实时反馈；甚至连敌人开镜的反光、子弹飞行的轨迹都能更清晰地捕捉，职业选手的硬件通常拉满（如RTX 4080、i9处理器），目的就是让帧数稳定在240+，把操作延迟降到更低——在毫秒必争的竞技对抗中，极致的流畅度就是胜率的保障。
帧数与硬件、画质的平衡技巧
选对了目标帧数,还要学会让硬件和画面设置配合，才能稳定达到预期：
匹配显示器刷新率，避免性能浪费
如果你的显示器是60Hz,那么哪怕显卡能跑到144帧，实际体验也和60帧区别不大——显示器每秒最多只能显示60张画面，多余的帧数会被“浪费”，反之，若用144Hz显示器却只跑60帧，也无法发挥显示器的高刷优势。
针对性优化画质，优先保帧数
为了达到目标帧数,可以适当牺牲非核心画质选项：
- 关闭或调低“阴影”“后期处理”“动态模糊”：这些选项对游戏体验影响不大，却会大量占用显卡性能；
- 保留“纹理质量”“可视距离”：纹理能让你看清敌人的装备细节，可视距离则能提前发现远处的敌人，这两个选项对战术判断至关重要；
- 抗锯齿建议开“TAA”：平衡画质和性能，避免画面出现锯齿的同时，不会过多消耗帧数。
合理使用垂直同步与G-SYNC
如果画面出现撕裂感,普通玩家可以开启垂直同步，但它会增加轻微延迟；竞技玩家建议关闭垂直同步，搭配高帧数+高刷显示器解决撕裂问题，若你的显示器支持G-SYNC/FREESYNC，开启后能在帧数波动时保持画面流畅，适合硬件性能不稳定的笔记本玩家。
适合自己的才是更好的
PUBG的更优帧数,本质是“需求-硬件-体验”三者的平衡点：
- 休闲娱乐：60-100帧，兼顾画质与流畅；
- 进阶竞技：144-165帧，搭配高刷显示器，提升操作精准度；
- 职业顶尖：240帧以上，追求极限响应速度。
与其盲目追求“更高帧数”，不如先明确自己的游戏需求，再根据硬件性能调整设置，毕竟，稳定的帧数比忽高忽低的“高帧”更重要——比如稳定100帧的体验，远好于偶尔144帧、经常掉到60帧的波动状态，找到最适合你的帧数，才能在艾伦格的战场上，每一次操作都精准落地。
