玩PUBG时突然掉到10帧不必慌乱,可按从软到硬的步骤排查解决,软件层面,先关闭后台高占用程序,检查游戏画质设置是否被误调至过高,同时及时更新显卡驱动与游戏最新补丁,排除兼容性问题,硬件层面,重点排查散热情况,清理设备灰尘,确保散热风扇正常运转;还可检查显卡、内存等硬件的连接是否松动,通过监测工具查看硬件温度与占用率,排查故障部件,按此指南逐步排查,就能快速重返丝滑战场。
刚落地就撞见满编队,你握紧鼠标准备腰射反打,结果画面突然卡成PPT,人物移动像慢动作回放,低头一看帧率显示——10帧!相信不少PUBG玩家都遭遇过这种“从天堂到地狱”的瞬间:明明昨天还能稳定60帧以上,今天突然连基本操作都做不了,连捡个药包都要等三秒。
其实这种突发低帧率,大多不是硬件“吉云服务器jiyun.xin”,而是某个细节出了小问题,按照“先软后硬”的顺序排查,90%的情况都能快速解决:

之一步:先查“软故障”——最容易快速修复的问题
后台程序在“偷偷抢资源”
这是最常见的原因!比如你开着直播软件、后台下载电影、甚至杀毒软件在自动扫描,都会把CPU、内存和显卡资源占满,留给PUBG的只剩零头。 解决 *** :按下「Ctrl+Shift+Esc」打开任务管理器,在“进程”列表里找到占用率高的非必要程序(比如Steam下载、腾讯会议、360安全卫士扫描),右键选择“结束任务”,然后重启PUBG试试。
显卡驱动“拖了后腿”
显卡驱动过旧、或者更新了不兼容的新版本,都会导致游戏帧率暴跌,尤其是PUBG每次大版本更新后,显卡厂商往往会推出针对性优化驱动,没及时更新就容易出问题。 解决 *** :
- NVIDIA显卡:打开「GeForce Experience」,点击“驱动程序”选项卡,一键更新最新的Game Ready驱动;
- AMD显卡:打开「Radeon Software」,在“驱动与软件”里检测并安装最新驱动。 如果刚更新驱动后出问题,也可以回滚到上一个稳定版本。
游戏设置被“悄悄篡改”
可能是误触了快捷键、或者游戏自动同步了云端配置,原本适合你电脑的设置突然变成了“全高特效”:比如4K分辨率+顶级抗锯齿+实时全局光照,再强的显卡也扛不住。 解决 *** : 进入PUBG设置界面,按照你的硬件配置优化:
- 分辨率:降到和显示器一致(别开4K除非显卡是3080以上);
- 特效:阴影、抗锯齿、后期处理直接拉到“更低”,纹理根据内存选“中/高”,关闭动态模糊、垂直同步、动态帧率限制;
- 进阶设置:开启“使用DirectX 12”(如果系统支持),关闭“异步计算”(低配显卡可能不兼容)。
系统后台在“搞事情”
Windows自动更新、Defender病毒扫描、甚至OneDrive同步,都可能在后台偷偷运行,瞬间榨干系统资源,尤其是Windows更新时,会强制占用CPU和磁盘,游戏帧率直接砍半。 解决 *** :
- 按下「Win+I」打开设置,进入“Windows更新”,点击“暂停更新7天”(临时应急);
- 打开Windows Defender,进入“病毒和威胁防护”,暂停“实时保护”10分钟(记得之后打开)。
第二步:再查“硬件隐患”——容易被忽略的细节
如果软故障排查完还是10帧,那就要看看硬件是不是出了“小毛病”:
显卡/CPU“过热降频”
夏天温度高、或者电脑半年没清灰,显卡和CPU的散热风扇会被灰尘堵住,温度飙升到90℃以上时,硬件会自动降频“自保”,性能直接砍到原来的1/3,帧率自然跌到10帧。 解决 *** :
- 用「鲁吉云服务器jiyun.xin」「HWMonitor」查看硬件温度:如果CPU/显卡温度超过85℃,先暂停游戏,让电脑降温;
- 长期解决:拆机清理风扇灰尘,重新涂抹硅脂(台式机可以自己动手,笔记本建议找专业维修),或者在电脑旁边放个散热风扇。
内存/硬盘“吃不消”
- 内存占用过高:如果你的电脑只有8G内存,开着PUBG+微信+浏览器,内存直接占满,系统会用硬盘当虚拟内存,速度慢10倍,画面自然卡顿;
- 硬盘读写过载:机械硬盘老化、或者C盘空间不足(小于10%),游戏加载和运行时会频繁卡顿,帧率也会跟着暴跌。 解决 *** :
- 内存:关闭所有非必要程序,或者直接升级到16G以上内存(PUBG的“标配”);
- 硬盘:检查C盘剩余空间,清理无用文件;如果是机械硬盘,建议换成SSD(PUBG装在SSD里,不仅加载快,帧率稳定性也会提升)。
电源模式“没拉满”(笔记本专属)
很多笔记本默认是“平衡模式”,当你插着电源玩游戏时,系统会限制CPU/显卡性能来省电,导致帧率上不去。 解决 *** : 右键点击任务栏的电源图标,选择“电源选项”,切换到“高性能模式”,或者在NVIDIA控制面板里开启“全局高性能显卡”(避免用核显运行游戏)。
第三步:特殊情况——游戏或服务器的锅
如果以上都排查完还是10帧,那可能是游戏本身的问题:
- 刚更新的版本有bug:比如PUBG某次大更后,优化出现问题,全服玩家都掉帧,这种情况只能等官方发修复补丁;
- 服务器波动间接影响:虽然帧率是本地问题,但如果服务器延迟超过200ms,画面会出现“假卡顿”,看起来像掉帧,可以切换到延迟低的服务器,或者开加速器试试。
其实PUBG突然掉10帧,大多不是硬件坏了,而是某个细节没注意到,按照“先软后硬”的顺序一步步试,大概率能快速解决,毕竟在PUBG里,10帧和60帧的差距,就是盒子和吃鸡的距离——别让卡顿毁了你的吃鸡局!
