玩PUBG时突然掉到10帧不必慌乱，可按从软到硬的步骤排查解决，软件层面，先关闭后台高占用程序，检查游戏画质设置是否被误调至过高，同时及时更新显卡驱动与游戏最新补丁，排除兼容性问题，硬件层面，重点排查散热情况，清理设备灰尘，确保散热风扇正常运转；还可检查显卡、内存等硬件的连接是否松动，通过监测工具查看硬件温度与占用率，排查故障部件，按此指南逐步排查，就能快速重返丝滑战场。
刚落地就撞见满编队,你握紧鼠标准备腰射反打，结果画面突然卡成PPT，人物移动像慢动作回放，低头一看帧率显示——10帧！相信不少PUBG玩家都遭遇过这种“从天堂到地狱”的瞬间：明明昨天还能稳定60帧以上，今天突然连基本操作都做不了，连捡个药包都要等三秒。
其实这种突发低帧率,大多不是硬件“吉云服务器jiyun.xin”，而是某个细节出了小问题，按照“先软后硬”的顺序排查，90%的情况都能快速解决：
之一步：先查“软故障”——最容易快速修复的问题
后台程序在“偷偷抢资源”
这是最常见的原因！比如你开着直播软件、后台下载电影、甚至杀毒软件在自动扫描，都会把CPU、内存和显卡资源占满，留给PUBG的只剩零头。 解决 *** ：按下「Ctrl+Shift+Esc」打开任务管理器，在“进程”列表里找到占用率高的非必要程序（比如Steam下载、腾讯会议、360安全卫士扫描），右键选择“结束任务”，然后重启PUBG试试。
显卡驱动“拖了后腿”
显卡驱动过旧、或者更新了不兼容的新版本，都会导致游戏帧率暴跌，尤其是PUBG每次大版本更新后，显卡厂商往往会推出针对性优化驱动，没及时更新就容易出问题。 解决 *** ：
- NVIDIA显卡：打开「GeForce Experience」，点击“驱动程序”选项卡，一键更新最新的Game Ready驱动；
- AMD显卡：打开「Radeon Software」，在“驱动与软件”里检测并安装最新驱动。 如果刚更新驱动后出问题，也可以回滚到上一个稳定版本。
游戏设置被“悄悄篡改”
可能是误触了快捷键、或者游戏自动同步了云端配置，原本适合你电脑的设置突然变成了“全高特效”：比如4K分辨率+顶级抗锯齿+实时全局光照，再强的显卡也扛不住。 解决 *** ： 进入PUBG设置界面，按照你的硬件配置优化：
- 分辨率：降到和显示器一致（别开4K除非显卡是3080以上）；
- 特效：阴影、抗锯齿、后期处理直接拉到“更低”，纹理根据内存选“中/高”，关闭动态模糊、垂直同步、动态帧率限制；
- 进阶设置：开启“使用DirectX 12”（如果系统支持），关闭“异步计算”（低配显卡可能不兼容）。
系统后台在“搞事情”
Windows自动更新、Defender病毒扫描、甚至OneDrive同步，都可能在后台偷偷运行，瞬间榨干系统资源，尤其是Windows更新时，会强制占用CPU和磁盘，游戏帧率直接砍半。 解决 *** ：
- 按下「Win+I」打开设置，进入“Windows更新”，点击“暂停更新7天”（临时应急）；
- 打开Windows Defender，进入“病毒和威胁防护”，暂停“实时保护”10分钟（记得之后打开）。
第二步：再查“硬件隐患”——容易被忽略的细节
如果软故障排查完还是10帧,那就要看看硬件是不是出了“小毛病”：
显卡/CPU“过热降频”
夏天温度高、或者电脑半年没清灰，显卡和CPU的散热风扇会被灰尘堵住，温度飙升到90℃以上时，硬件会自动降频“自保”，性能直接砍到原来的1/3，帧率自然跌到10帧。 解决 *** ：
- 用「鲁吉云服务器jiyun.xin」「HWMonitor」查看硬件温度：如果CPU/显卡温度超过85℃，先暂停游戏，让电脑降温；
- 长期解决：拆机清理风扇灰尘，重新涂抹硅脂（台式机可以自己动手，笔记本建议找专业维修），或者在电脑旁边放个散热风扇。
内存/硬盘“吃不消”
- 内存占用过高：如果你的电脑只有8G内存，开着PUBG+微信+浏览器，内存直接占满，系统会用硬盘当虚拟内存，速度慢10倍，画面自然卡顿；
- 硬盘读写过载：机械硬盘老化、或者C盘空间不足（小于10%），游戏加载和运行时会频繁卡顿，帧率也会跟着暴跌。 解决 *** ：
- 内存：关闭所有非必要程序，或者直接升级到16G以上内存（PUBG的“标配”）；
- 硬盘：检查C盘剩余空间，清理无用文件；如果是机械硬盘，建议换成SSD（PUBG装在SSD里，不仅加载快，帧率稳定性也会提升）。
电源模式“没拉满”（笔记本专属）
很多笔记本默认是“平衡模式”，当你插着电源玩游戏时，系统会限制CPU/显卡性能来省电，导致帧率上不去。 解决 *** ： 右键点击任务栏的电源图标，选择“电源选项”，切换到“高性能模式”，或者在NVIDIA控制面板里开启“全局高性能显卡”（避免用核显运行游戏）。
第三步：特殊情况——游戏或服务器的锅
如果以上都排查完还是10帧,那可能是游戏本身的问题：
- 刚更新的版本有bug：比如PUBG某次大更后，优化出现问题，全服玩家都掉帧，这种情况只能等官方发修复补丁；
- 服务器波动间接影响：虽然帧率是本地问题，但如果服务器延迟超过200ms，画面会出现“假卡顿”，看起来像掉帧，可以切换到延迟低的服务器，或者开加速器试试。
其实PUBG突然掉10帧,大多不是硬件坏了，而是某个细节没注意到，按照“先软后硬”的顺序一步步试，大概率能快速解决，毕竟在PUBG里，10帧和60帧的差距，就是盒子和吃鸡的距离——别让卡顿毁了你的吃鸡局！
