在养生滋补的美食世界里,阿胶糕可谓是一颗璀璨的明星,它既有着阿胶、红枣等食材带来的滋补功效,又有着香甜可口的味道,深受人们的喜爱,下面,就为大家详细介绍一下阿胶糕的制作方法。
准备材料
阿胶糕的制作材料主要包括阿胶、黄酒、冰糖、红枣、核桃、黑芝麻、枸杞等,这些材料在中医药店或者大型超市一般都能买到。

- 阿胶:阿胶是阿胶糕的核心原料,具有补血滋阴、润燥、止血等功效,建议选择正规厂家生产的阿胶,品质更有保障。
- 黄酒:黄酒在制作过程中起到溶解阿胶和增加风味的作用,一般选用花雕酒等优质黄酒。
- 冰糖:冰糖能增加阿胶糕的甜度和黏性,根据个人口味适量准备。
- 红枣:红枣具有补中益气、养血安神的作用,选用肉质厚实、色泽红润的红枣为佳。
- 核桃:核桃富含蛋白质、不饱和脂肪酸等营养成分,有补脑益智等功效,可选择新鲜无异味的核桃。
- 黑芝麻:黑芝麻能补肝肾、益精血,选择颗粒饱满、色泽乌黑的黑芝麻。
- 枸杞:枸杞有滋补肝肾、益精明目的功效,挑选颗粒大、颜色鲜艳的枸杞。
制作步骤
第一步:处理阿胶
将阿胶敲碎成小块,放入一个干净无油的容器中,倒入黄酒,黄酒的量以刚好没过阿胶为宜,然后将容器密封,放置2 - 3天,让阿胶充分浸泡在黄酒中,使其慢慢软化溶解,这一步是制作阿胶糕的关键,浸泡时间足够才能保证后续阿胶能更好地与其他食材融合。
第二步:熬制阿胶液
将浸泡好的阿胶和黄酒倒入不锈钢锅中,小火慢慢加热,在加热过程中,要用木铲不断搅拌,防止阿胶粘锅糊底,随着温度升高,阿胶会逐渐融化,继续搅拌至阿胶完全溶解成均匀的液体,加入冰糖,继续搅拌,直到冰糖完全融化,这个过程需要耐心和细心,火候要控制好,避免阿胶液熬焦。
第三步:准备其他食材
在熬制阿胶液的同时,可以对红枣、核桃、黑芝麻、枸杞等食材进行处理,将红枣去核后剪成小块,核桃掰成小碎块,黑芝麻清洗干净后炒熟,枸杞洗净备用。
第四步:混合食材
当阿胶液熬制到可以挂在木铲上,呈现出“挂旗”状态时,就可以将准备好的红枣、核桃、黑芝麻、枸杞依次加入锅中,迅速搅拌均匀,让每一种食材都充分裹上阿胶液,搅拌的动作要快,避免阿胶液冷却凝固。
第五步:成型
将搅拌好的阿胶糕食材倒入事先准备好的模具中,模具内可以铺上一层油纸或者保鲜膜,方便后续脱模,用铲子将阿胶糕压平、压实,使其表面平整,然后将模具放入冰箱冷藏室,冷藏2 - 3小时,直到阿胶糕完全凝固成型。
第六步:切块
从冰箱中取出凝固好的阿胶糕,倒扣在案板上,揭去油纸或保鲜膜,用刀将阿胶糕切成大小均匀的小块,这样,美味又滋补的阿胶糕就制作完成了。
注意事项
- 在制作过程中,所有的容器和工具都要保证干净无油,否则会影响阿胶糕的质量和保存时间。
- 熬制阿胶液时,一定要小火慢熬,不断搅拌,防止阿胶糊锅。
- 阿胶糕冷藏凝固后,取出切块时要注意刀具的使用安全。
阿胶糕的制作方法并不复杂,只要按照以上步骤认真操作,就能制作出美味可口的阿胶糕,在闲暇时光,自己动手制作阿胶糕,既能享受制作的乐趣,又能品尝到健康滋补的美食,何乐而不为呢?


