很多CSGO玩家会遭遇被锁60帧的糟心状况,卡顿感严重影响竞技手感与游戏体验,若想重回丝滑竞技状态,可从多方面自救:先在游戏内视频设置中,将帧率限制调至“无”并关闭垂直同步;再进入显卡控制面板,针对CSGO单独取消帧率锁定、开启高性能模式;同时确保电脑电源选项设为高性能,避免省电模式限制硬件性能,通过这些操作,基本能解除60帧锁定,告别卡顿。
当你攥着鼠标准备在Inferno的烟雾里秒掉对手,却发现准星移动时带着明显的拖沓感——打开帧率统计一看,数字死死钉在60上,连起伏都没有,这种“明明硬件够却被锁死帧率”的糟心,几乎是每个CSGO玩家都可能踩过的坑,别着急砸键盘,从游戏设置到显卡驱动,总有一个环节在拖你后腿,看完这篇全指南,让你的帧率重新“起飞”。
先查最容易忽略的“游戏内开关”
很多时候,锁60帧的元凶就在你眼皮底下的游戏设置里:

- 垂直同步(VSync):这是最常见的锅,当你开启垂直同步,游戏会强制帧率与显示器刷新率同步——如果你的显示器默认是60Hz,游戏就会死死锁在60帧,进入CSGO设置→视频设置→高级视频选项,直接把“垂直同步”拉到“禁用”,问题可能瞬间解决。
- 帧率限制选项:别笑,真的有人手滑把“更大帧率”设成了60,同样在高级视频设置里,找到“更大帧率”选项,把数值改成“无限制”,或者直接拉到你的显卡能支撑的上限(比如200+)。
显卡控制面板里的“隐形限制”
如果游戏内设置没问题,就得去显卡的“大本营”找问题了,NVIDIA和AMD的操作逻辑大同小异:
- NVIDIA用户:右键桌面打开“NVIDIA控制面板”→管理3D设置→全局设置,把“垂直同步”设为“关闭”;再切换到“程序设置”,找到CSGO.exe,单独设置垂直同步为“关闭”,避免全局设置和程序设置冲突。“电源管理模式”要选“更高性能优先”,防止显卡降频锁帧。
- AMD用户:打开“Radeon软件”→游戏→CSGO,关闭“垂直同步”;全局设置里把“帧率控制”改为“无限制”,同时确认“性能调优”模式为“性能”而非“节能”。
显示器刷新率:别让硬件拖后腿
你以为显卡能跑144帧,游戏就会输出144?如果显示器本身是60Hz,就算显卡性能拉满,游戏也会自动锁60帧适配显示器:
- 右键桌面→显示设置→高级显示设置,查看“刷新率”选项,如果你的显示器支持144Hz、165Hz等更高刷新率,直接下拉选择对应的数值,点击“保存更改”——重启游戏后,帧率大概率会突破60的限制。
- 注意:有些笔记本的“混合输出”模式会强制锁60帧,需要在BIOS里关闭“Optimus”或者“混合显卡”功能(不同品牌笔记本操作不同,建议先查品牌教程)。
笔记本玩家必看:电源与独显的“双重坑”
笔记本用户锁60帧的概率远高于台式机,核心问题集中在电源和双显卡切换:
- 电源模式:右键任务栏电源图标→电源选项,把模式从“平衡”或“节能”改成“高性能”,插电时一定要确认电源已接通——很多笔记本在不插电时,会自动切换到核显+降频模式,帧率直接被压到60。
- 独显切换:打开NVIDIA控制面板→管理3D设置→程序设置,把CSGO的“首选图形处理器”设为“高性能NVIDIA处理器”;AMD用户则在Radeon软件里设置CSGO使用独立显卡,核显的性能上限通常就在60帧左右,用核显跑CSGO自然会被锁死。
最后的排查:驱动与系统的“隐形bug”
如果以上 *** 都没用,就得考虑底层问题了:
- 显卡驱动:过旧的驱动可能导致兼容性问题,锁60帧是常见表现,打开NVIDIA GeForce Experience或AMD Radeon软件,一键更新到最新稳定版驱动,不要用测试版,避免新bug。
- 系统限制:Windows的“游戏模式”或Xbox游戏栏可能会偷偷锁帧,打开设置→游戏→游戏模式,确认“游戏模式”为开启(或者关闭后再开启试试);同时关闭Xbox游戏栏的“帧率限制”功能。
- 验证游戏文件:Steam库右键CSGO→属性→本地文件→验证游戏文件的完整性,有些损坏的文件可能导致帧率异常。
当你做完这些操作,再次进入CSGO,看着右上角的帧率跳到100+甚至200+,准星移动时的丝滑感回来的那一刻,就会明白:所谓的“锁60帧”,从来不是硬件的问题,只是我们忽略了某个小小的开关而已,毕竟,在CSGO的竞技世界里,每多出一帧,都是你赢下对决的底气。
