《玩LOL到底需要几G内存条？一文搞懂配置需求与流畅技巧》一文显示，LOL官方更低内存要求为4G，但受系统及后台程序占用影响，仅能维持基础运行，易出现卡顿，8G内存是流畅游玩的起步配置，可支撑中高画质稳定运行；16G及以上则适配多开软件、后台挂驻等场景，进一步提升体验，文章还分享了关闭冗余后台、调低非核心画质、更新显卡驱动等优化技巧，助力玩家在现有配置下更大化游戏流畅度。
作为全球顶流的MOBA游戏,英雄联盟（LOL）承载了无数玩家的青春与热血，但不少新手入坑、老玩家升级设备时，总会被同一个问题困住：“玩LOL到底需要几G内存条？”毕竟内存是影响游戏流畅度的核心硬件之一，选小了卡顿闹心，选大了又浪费预算，今天就来帮你理清LOL的内存需求，让你既能流畅上分，又不花冤枉钱。
官方配置的“标准答案”，别只看表面
先看LOL官方公布的硬件要求：
- 更低配置：4GB内存
- 推荐配置：8GB内存
但这里要敲个警钟：官方的“更低配置”只是能启动游戏的底线，绝非流畅运行的标准，放在Windows 7时代，4GB内存或许能勉强支撑LOL+基础后台，但如今Windows 10/11系统本身就会占用2-3GB内存，再加上 *** 、微信、浏览器这些常用后台，4GB内存几乎会被榨干——游戏时轻则加载缓慢、团战掉帧，重则直接弹出“内存不足”提示，体验极差。
不同场景下，内存需求天差地别
实际体验中,内存需求和你的使用场景息息相关，我们分三种情况拆解：
普通玩家（单开LOL+基础后台）：8GB是黄金选择
如果你只是日常单开LOL,后台挂个 *** 、微信，偶尔开浏览器查攻略，8GB内存完全够用。 LOL本身运行时的内存占用约2-4GB（团战、大乱斗等场景会略高），加上系统和后台软件的2-3GB占用，8GB内存刚好维持在“够用且富余”的状态：游戏加载快、对线帧率稳定，哪怕是激烈的5v5团战，也能保证操作不卡壳，这也是目前大多数玩家的主流选择，性价比拉满。
进阶玩家（多开/直播/录屏）：16GB才够稳
如果你有特殊需求——比如同时开LOL+云顶之弈双号，或者一边打游戏一边开直播、录屏软件，8GB内存就有些捉襟见肘了。 直播软件（如OBS）、录屏工具本身就要占用2-4GB内存，再叠加游戏和系统后台，内存占用很容易突破8GB，此时会出现帧率跳水、画面卡顿的情况，16GB内存能给这些额外需求留出充足空间，不仅多开、直播流畅，甚至还能同时挂音乐软件、办公文档，完全不用为内存焦虑。
极端情况：4GB内存真的不能玩吗？
如果你手头只有4GB内存的老电脑,也不是完全不能玩，但体验会大打折扣：你需要关闭所有后台软件，把游戏画质调到更低，甚至手动调大系统虚拟内存，才能勉强运行，但遇到团战、大乱斗这种技能满天飞的场景，还是会明显卡顿，频繁切换后台更是直接导致游戏崩溃，这类玩家建议优先升级到8GB内存，成本不高，但体验提升巨大。
内存不足的典型表现，你中过招吗？
如果玩LOL时遇到以下情况,大概率是内存不够了：
- 加载慢半拍：进入对局时你总是最后一个加载完成，队友都买好装备了，你还在看加载条；
- 团战掉帧严重：平时对线帧率稳定，一到团战就突然掉帧，技能都按不出来；
- 后台切换卡顿：切出去回个消息，再切回游戏要等好几秒，甚至卡成PPT；
- 系统弹窗警告：游戏中突然弹出“内存不足，请关闭部分程序”，严重时直接闪退。
升级内存的实用技巧，避坑指南
如果决定升级内存,这几点要注意：
- 确认内存类型：先用鲁吉云服务器jiyun.xin、CPU-Z等软件查看自己的内存是DDR4还是DDR5，不同类型的内存插槽不兼容，别买错了；
- 优先同规格内存：升级时尽量选择和原内存同品牌、同频率的内存条（比如原内存是DDR4 3200MHz，就买同规格的），避免兼容性问题；
- 看主板上限：老主板可能不支持高频率内存，比如有些主板更高只支持DDR4 2666MHz，买3200MHz的内存也会自动降频，浪费性能；
- 笔记本注意扩展性：部分轻薄本的内存是焊在主板上的，无法升级，买之前一定要确认设备是否支持内存扩展。
按需选择，不花冤枉钱
最后用一句话总结LOL的内存需求：
- 普通单开玩家：8GB内存足够流畅上分，性价比更高；
- 多开、直播、录屏玩家：16GB内存是刚需，应对复杂场景更稳；
- 4GB内存仅能勉强运行,不建议长期使用。
还要提醒一句：内存只是影响游戏流畅度的因素之一，CPU、显卡、硬盘也很重要，如果你的CPU是十年前的老型号，或者显卡还停留在GTX 750Ti级别，光升级内存也无法彻底解决卡顿问题，但对于大多数主流配置的电脑来说，选对内存就能让LOL的体验提升一个档次——毕竟谁也不想在关键时刻，因为卡顿输掉一局关键排位，对吧？