在绿茵场上叱咤风云的足球队员，本该是聚光灯下的焦点，却因一次意外，被迫从赛场退居幕后，成了家庭里的“隐形人”，林浩，就是这样的“失意者”——曾经的国家队前锋，因膝伤告别赛场，如今每天对着电视里的比赛录像唉声叹气，为了照顾年幼的儿子小宇，林浩不得不请一个保姆，却没想到，对方竟是个退役的队友——陈默。
“一个足球运动员当保姆？他连球都踢不好，能照顾好孩子吗？”林浩一开始对陈默的“身份”嗤之以鼻，陈默却笑着递上热牛奶：“林哥，您看，这牛奶温度刚好，孩子喝着舒服，我以前在队里，最怕的就是温度不对，影响训练状态。”
陈默的“足球思维”果然不同凡响，他不仅把小宇的房间收拾得井井有条，还把足球知识融入日常，教小宇踢球时，他会说：“你看，像你刚才射门，角度太正，容易被守门员扑出，下次可以稍微偏一点，像这样——”小宇听得入了迷，每天最期待的就是和陈默一起玩“小足球”，更让林浩惊讶的是陈默对伤情的照顾，林浩的膝伤需要康复，陈默每天坚持帮他做理疗，按摩穴位，甚至用自己当运动员时积累的康复知识，调整林浩的康复计划，林浩原本以为这只是一个普通的保姆，却没想到，陈默的每一句话，每一个动作,都带着足球队员的专业与执着。
起初，
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