在众多的格斗与健身运动中,空手道和跆拳道都是备受人们喜爱的项目，它们都有着独特的魅力和丰富的内涵，对于许多不了解这两项运动的人来说，很容易将它们混淆，空手道和跆拳道在多个方面存在着明显的区别。
历史起源差异
空手道起源于古代琉球,也就是现在的日本冲绳地区，它的发展与当地的武术、中国武术等有着深厚的渊源，在当时，琉球地区禁止民间持有武器，民众为了自卫防身，便发展出了以徒手搏击为主的武术形式，经过长期的演变和发展，空手道逐渐形成了具有独特风格和体系的格斗术，并在日本本土以及全球范围内传播开来。 跆拳道则起源于古代朝鲜半岛，其历史可以追溯到公元前，在朝鲜三国时代，就已经有了类似跆拳道的格斗技术，跆拳道融合了朝鲜传统的武术、自卫术以及中国武术的元素，在其发展过程中，受到朝鲜民族文化和精神的影响，强调礼仪、道德和精神修养，并且在现代得到了大力的推广和发展，成为了奥运会的正式比赛项目。
技术风格不同
空手道的技术风格注重刚猛、直接和实用，它强调身体各部位的打击力量和精准度，动作简洁有力，空手道包含了各种拳法、掌法、肘法、膝法和腿法等攻击技术，以及相应的防御和反击技术，在实战中，空手道选手通常会运用近距离的格斗技巧，利用身体的整体力量发动攻击，通过突然而强烈的爆发力给予对手致命一击，空手道的练习注重基本功的训练，如站桩、踢打沙袋等，以增强肌肉力量和身体的协调性。 跆拳道则以腿法为主，其腿法的种类丰富多样，包括前踢、横踢、侧踢、后踢、旋风踢等，跆拳道的腿法动作快速灵活、变化多端，注重踢击的高度和速度，选手在比赛中常常会运用高难度的腿法组合来攻击对手，展现出优美的动作姿态，相比之下，跆拳道的拳法运用相对较少，多作为辅助性的攻击手段，跆拳道还非常强调礼仪和精神层面的培养，学员在练习过程中要时刻遵守礼仪规范，不断提升自己的道德修养和心理素质。
比赛规则区别
在空手道比赛中,规则相对较为宽松，允许选手使用多种技击手段进行攻击，比赛分为多个回合，选手通过有效的打击、摔倒等方式来获得得分，得分的判定主要根据攻击的力量、准确性和技术的合理性等因素，空手道比赛注重实际的格斗能力，选手可以在一定范围内自由发挥自己的技术，更接近于实战场景。 跆拳道比赛则有着严格的规则限制，比赛主要以腿法攻击得分，只有合法的踢击才会被计分，拳法攻击通常只能击打对手的上半身，且得分相对较低，跆拳道比赛还设有专门的护具，以保护选手的安全，比赛采用积分制，选手在规定的时间内通过有效攻击获得更高的分数即为获胜。
训练方式差异
空手道的训练通常侧重于力量、耐力和身体的协调性，训练内容包括大量的基本功练习，如踢打、摔拿等技术的反复训练，以及各种体能训练和实战模拟训练，空手道的训练强度较大，注重培养选手的实战能力和坚韧不拔的意志品质。 跆拳道的训练则更加注重柔韧性和协调性的训练，在训练过程中，学员需要进行大量的拉伸和平衡练习，以提高腿部的柔韧性和身体的平衡能力，跆拳道也强调技术的规范性和准确性，通过反复练习各种腿法和组合动作，使选手能够熟练掌握并在比赛中灵活运用，跆拳道的训练还注重礼仪和精神层面的培养，学员在训练前后都要进行严格的礼仪规范训练。
空手道和跆拳道虽然都是优秀的格斗运动,但它们在历史起源、技术风格、比赛规则和训练方式等方面都存在着明显的区别，无论是选择空手道还是跆拳道进行学习和练习，都可以根据自己的兴趣爱好和个人需求来做出决定，通过对这两项运动的深入了解，我们可以更好地领略它们的魅力，在运动中不断提升自己的身体素质和精神修养。
