在女性的生活中，胸罩是不可或缺的贴身衣物，很多女性对于胸罩怎么分大小却并不十分清楚，往往随意选择一个看似合适的胸罩，却不知道不合适的胸罩不仅会影响穿着的舒适度，还可能对胸部健康造成不良影响,下面就来详细介绍一下胸罩大小的区分方法。
认识胸罩尺码的构成
胸罩的尺码通常由两部分组成，即数字和字母，数字代表下胸围的尺寸，而字母则代表罩杯的大小，常见的 34B、36C 等，34 和 36 指的是下胸围，B 和 C 指的是罩杯。
测量下胸围
下胸围是指乳房根部绕胸部一周的长度，测量时，要使用软尺，身体保持直立，将软尺水平地绕在胸部下方，紧贴皮肤但不要勒得太紧，确保软尺在前后保持水平，测量出来的数值就是下胸围的尺寸，需要注意的是，测量时要多测几次，取平均值以保证结果的准确性，下胸围的尺寸单位有厘米和英寸两种，它们之间可以进行换算，1 英寸约等于 2.54 厘米，常见的下胸围尺码有 70（对应 32 英寸）、75（对应 34 英寸）、80（对应 36 英寸）等。
测量上胸围
上胸围是指经过乳头绕胸部一周的长度，测量时同样使用软尺，身体保持自然站立，将软尺绕过乳头，水平地环绕胸部一周，测量出的数值就是上胸围的尺寸，同样，测量时也要注意软尺的松紧度要适中,多测几次取平均值。
计算罩杯大小
罩杯的大小是由上胸围和下胸围的差值来决定的，用测量得到的上胸围数值减去下胸围数值，得到的差值对应不同的罩杯，差值在 10 厘米左右为 A 罩杯，差值在 12.5 厘米左右为 B 罩杯，差值在 15 厘米左右为 C 罩杯，差值在 17.5 厘米左右为 D 罩杯，差值在 20 厘米左右为 E 罩杯，以此类推，如果上胸围是 90 厘米，下胸围是 75 厘米，差值为 15 厘米，那么对应的罩杯就是 C 罩杯，结合下胸围的尺寸 75 厘米，合适的胸罩尺码就是 75C。
试穿的重要性
虽然通过测量和计算可以大致确定胸罩的尺码，但由于不同品牌、不同款式的胸罩在版型和尺寸上可能会存在一定的差异，所以试穿是非常重要的，试穿时，要注意胸罩的肩带是否合适，不能太松也不能太紧，以免造成肩部不适；胸罩的下围是否贴合身体，不能有勒痕或松动的情况；罩杯是否能够完全包裹住乳房，没有溢出现象，如果试穿时感觉某个部位不舒服，或者胸罩的整体效果不理想,就要考虑更换其他尺码或款式。
特殊情况的处理
有些女性的胸部可能存在左右大小不一致的情况，这时候在选择胸罩时，要以较大的一侧乳房为准来确定罩杯大小，随着年龄的增长、体重的变化、孕期等因素的影响，女性的胸部大小也会发生改变，所以要定期测量胸部尺寸,及时更换合适的胸罩。
了解胸罩怎么分大小是选择合适胸罩的关键，女性朋友们应该重视起来，通过正确的测量方法和试穿体验，为自己挑选到舒适、合适的胸罩，不仅能够提升穿着的舒适度，还能更好地保护胸部健康。
