在护肤的众多步骤中，面膜以其高效的补水和滋养功效，成为了许多人护肤流程里不可或缺的一环，很多人或许没有意识到，什么时候做面膜，其实大有讲究，选对时间做面膜,能让面膜发挥出最大的功效。
夜间黄金时段
夜间是肌肤新陈代谢最为旺盛的时候，尤其是晚上 10 点到凌晨 2 点这个时间段，在这个时段，身体的各个器官都进入了休息和修复状态，肌肤也不例外，肌肤的血液循环加快，细胞的更新速度也比白天更快，当我们在这个时间段敷上面膜时，面膜中的营养成分能够更容易地被肌肤吸收，一片保湿面膜，在夜间使用时，其中的透明质酸等保湿成分可以更深入地渗透到肌肤底层，为肌肤补充水分，让肌肤在睡眠中得到充分的滋养，第二天醒来，你会发现肌肤变得更加水润、光滑，夜间敷面膜还能帮助肌肤修复白天受到的损伤，如紫外线伤害、空气污染等,增强肌肤的抵抗力。
沐浴后绝佳时机
沐浴后也是做面膜的好时机，在洗澡的过程中，热水的蒸汽会使面部的毛孔张开，血液循环加快，此时敷上面膜，面膜中的营养成分能够更顺畅地进入毛孔，就像打开了一扇大门，让肌肤更好地吸收面膜的精华，美白面膜中的美白成分，在沐浴后敷用，能够更有效地抑制黑色素的生成，达到更好的美白效果，沐浴后肌肤的水分含量较高，此时使用面膜可以进一步锁住水分，让肌肤保持水润，需要注意的是，沐浴后不要立刻敷面膜，最好等待 5 - 10 分钟，让肌肤稍微冷却一下,这样可以避免面膜温度过高对肌肤造成刺激。
特殊时期灵活调整
除了以上两个常见的时间点，在一些特殊时期也可以根据肌肤的需求来选择做面膜的时间，在生理期前，很多女性会发现自己的肌肤变得粗糙、干燥，甚至会长痘痘，这是因为生理期前体内激素水平发生变化，导致肌肤油脂分泌增加，水分流失加快，在这个时候，可以适当增加敷面膜的次数，选择具有控油、保湿功效的面膜，在晚上睡觉前敷用，能够缓解肌肤的不适，在长途旅行后，肌肤可能会因为环境的变化和疲劳而变得暗沉、干燥，在到达目的地后，洗个热水澡，然后敷上一片保湿面膜，能够迅速为肌肤补充水分,恢复肌肤的光彩。
日常工作间隙小惊喜
对于上班族来说，在工作间隙也可以利用短暂的时间做个面膜，比如午休的时候，敷上一片面膜，不仅可以让肌肤得到放松和滋养，还能让自己在下午的工作中保持良好的精神状态，选择一些轻薄、易吸收的面膜，在午休前敷上 15 - 20 分钟，然后轻轻按摩至精华液吸收，再用清水洗净,简单又方便。
什么时候做面膜是一个需要根据自身情况和肌肤需求来灵活调整的问题，掌握好做面膜的时间，能够让我们的肌肤得到更好的呵护，变得更加健康、美丽，从现在开始，关注做面膜的时间，让护肤效果事半功倍吧。
