在现代社会，脱发问题困扰着越来越多的人，而溢脂性脱发更是其中的“常客”，它不仅影响着人们的外在形象，还在一定程度上给患者带来了心理压力，究竟什么是溢脂性脱发,又该如何应对它呢？
溢脂性脱发，也被称为雄激素性脱发，是一种具有遗传倾向的多基因隐性遗传病，它主要与雄激素及其代谢产物的作用、毛囊微小化以及遗传因素等密切相关，在男性群体中，溢脂性脱发通常表现为前额两侧头发逐渐变细、稀疏，发际线后移，最终形成高额，严重时头顶头发也会逐渐脱落，呈现出M型或O型的脱发模式；而女性患者的症状相对较轻，多表现为头顶头发逐渐稀疏,一般不会出现发际线后移的情况。
溢脂性脱发的发生与雄激素的代谢有着紧密的联系，男性体内的雄激素睾酮在5α - 还原酶的作用下会转化为二氢睾酮（DHT），DHT与毛囊细胞上的雄激素受体结合后，会使毛囊逐渐萎缩变小，毛发的生长周期缩短，导致头发变得细软、易脱落，最终毛囊可能完全萎缩，不再生长头发，遗传因素也在溢脂性脱发中起到了关键作用，如果家族中有溢脂性脱发的患者,那么其后代患该病的概率会明显增加。
生活中的一些不良习惯也会加重溢脂性脱发的症状，长期的精神压力过大，会导致内分泌失调，使得雄激素分泌增加，从而加重脱发；经常熬夜会打乱人体的生物钟，影响身体的正常代谢，也不利于头发的健康生长；饮食上过于油腻、辛辣，摄入过多的甜食，会导致皮脂腺分泌旺盛，头皮油脂增多，为细菌和真菌的滋生提供了良好的环境,进而影响毛囊的健康。
面对溢脂性脱发,我们该如何应对呢？
在治疗方面，药物治疗是常见的方法之一，对于男性患者，非那雄胺是一种常用的药物，它可以抑制5α - 还原酶的活性，减少DHT的生成，从而延缓脱发的进程，促进头发生长，一般需要连续服用3个月以上才能见到明显的效果，且需要长期服用以维持疗效，外用药物米诺地尔可以刺激毛囊生长，增加毛囊的血液供应，男女患者均可使用，通常需要每天涂抹1 - 2次，坚持使用3 - 6个月才能看到效果。
除了药物治疗，日常生活中的护理也至关重要，保持头皮清洁是关键，选择适合自己发质的洗发水，定期清洗头发，但不要过于频繁，以免破坏头皮的油脂平衡，饮食上要注意营养均衡，多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如瘦肉、鱼类、蛋类、豆类、新鲜蔬菜和水果等，减少油腻、辛辣和甜食的摄入，要学会释放压力，保持良好的心态，可以通过运动、听音乐、旅游等方式来缓解精神压力，保证充足的睡眠，每天尽量保证7 - 8小时的高质量睡眠,有利于身体的恢复和头发的生长。
一些中医方法也可以辅助治疗溢脂性脱发，中医认为，溢脂性脱发与肝肾不足、气血亏虚、湿热内蕴等因素有关，通过服用中药调理身体，滋补肝肾、益气养血、清热利湿，可以改善头发的生长环境，头皮按摩也是一种简单有效的方法，用手指轻轻按摩头皮，促进头皮的血液循环，增强毛囊的营养供应,有助于头发的生长。
溢脂性脱发虽然是一个较为棘手的问题，但通过科学的治疗和合理的日常护理，我们是可以改善脱发状况，重寻浓密秀发之光的，只要我们保持积极的心态，采取正确的方法，就一定能够告别溢脂性脱发带来的困扰，拥有健康美丽的头发。
